GYM-AQUAGYM-RANDO horaires 2017-2018

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Bonjour à tous!

Pour toutes les activités, le certificat médical de non contre indication à la pratique sportive est obligatoire à l’inscription

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GYM
Les cours se déroulent à la STELLA MARIS rue des baigneurs  Ils durent une heure.

TARIF : licence 25 euros + cotisation : 30 euros par trimestre.
Règlement à l’inscription : 115 euros ou 2 chèques : 70-45 euros
La cotisation permet d’accéder à l’ensemble des cours ainsi qu’à la randonnée.

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Lundi 9 h 30                    M. PERROT          Cardio-Pilates
Lundi 12h15                     I.BUREL                 Pilates

LUNDI 18 h 15                 F. QUINIOU          Piloxing     
MARDI 9 h                        M. PERROT          Gym entretien dynamique
MARDI 10 h 15                M. PERROT          Gym entretien
MARDI 18 h 15                F.QUINIOU           Renforcement musculaire
MARDI 19 h 20                F.QUINIOU          Gym tonique
MERCREDI 9 h 30          M. PERROT          Gym douce
JEUDI 9 h                          I. BUREL               Maxi moove
JEUDI 10 h 15                   I. BUREL                Renforcement musculaire
JEUDI 18 h 15                   F.QUINIOU           Step
JEUDI 19 h 20                  F. QUINIOU          Pilates
VENDREDI 9 h                 F.QUINIOU          Renforcement musculaire
VENDREDI 10 h 15         P. HEYLEN           Gym-Steching

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RANDONNEE PEDESTRE

TARIF : 30 euros. (Gratuit pour les adhérents GYM et AQUAGYM)
Rendez-vous pour le covoiturage : parking du Centre des Arts, quai du Port-Rhu

LUNDI 13 h 30       env. 8 à 10 km J.P. KERNOURS
MERCREDI 14h     env. 6 à 8 km J.P. KERNOURS

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AQUAGYM

Horaires : lundi, mardi, mercredi, jeudi,vendredi de 9 à 10h.

Fin des cours le 6 avril

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Tout trimestre commencé est dû. En cas de problème de santé, le certificat médical doit être présenté dans un laps de temps de 20 jours. Prévenir un membre du C.A. le plus rapidement possible

 

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